Read more
Gevonden: dé manier om een lange duurloop te verpesten
By Malin on februari 7, 2019
Van tevoren dacht ik nog: #lacoach kan leuk zeggen dat ik 20 kilometer moet lopen, ik maak er lekker 21,1 van. Een halve. Bekt lekkerder. Uiteindelijk was ik aan het einde van mijn duurloop blij…
Read more
Over het leed dat de eerste pannenkoek heet – en hardlopen
By Malin on april 22, 2018
De allereerste pannenkoek mislukt vaak. Negen van de tien keer is de pan nog niet heet genoeg. Met hardlopen werkt het voor mij net zo: de eerste kilometer gaat kut, omdat ik nog niet warm genoeg…