Read more
Rotterdam, wat was je warm
By Malin on april 22, 2019
Ik kan nog lopen. Dat was het enige dat ik kon denken na de finishlijn. ‘Ik kan nog lopen. Ik ben er nog. Ik heb het gehaald.’ Strompelend langs de flesjes water en sportdrank. Een…
Read more
Gevonden: dé manier om een lange duurloop te verpesten
By Malin on februari 7, 2019
Van tevoren dacht ik nog: #lacoach kan leuk zeggen dat ik 20 kilometer moet lopen, ik maak er lekker 21,1 van. Een halve. Bekt lekkerder. Uiteindelijk was ik aan het einde van mijn duurloop blij…
Read more
Over het leed dat de eerste pannenkoek heet – en hardlopen
By Malin on april 22, 2018
De allereerste pannenkoek mislukt vaak. Negen van de tien keer is de pan nog niet heet genoeg. Met hardlopen werkt het voor mij net zo: de eerste kilometer gaat kut, omdat ik nog niet warm genoeg…